{"title":"Aktiivi-Istuimet","description":"","products":[{"product_id":"tiguar-tasapainotyyny","title":"Tiguar Disc Air - tasapainotyyny","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTasapainotyyny, joka osoittautuu erittäin hyödylliseksi lihasten ja motorisen koordinaation vakauttamisessa. Sitä voidaan käyttää myös lihasten vahvistamiseen ja erilaisiin tasapainoharjoituksiin. Erittäin hyödyllinen myös kuntoutuksessa ja proprioseptiikan harjoittamisessa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003etiguar air disc\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVaikka tiguar-tasapainotyyny vaikuttaa huomaamattomalta kuntoilun lisävarusteelta, sen oikea käyttö harjoituksen tai terapeuttisen harjoittelun ja kuntoutuksen aikana voi parantaa merkittävästi koko kehon työtä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTasapainotyynyllä harjoittelu parantaa syvien lihasten toimintaa, korjaa asentovirheitä ja parantaa vakautta ja koordinaatiota. Tyynyn pinnalla olevat nystyrät auttavat myös kehittämään lasten ja aikuisten aistikykyjä aktivoiden liike- ja tuntoaistin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1695884377776\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1695884377776\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch3 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eAmmattilaiskäyttöön\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1697096278379\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1697096278379\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTiguar air disc on ehdoton valinta liikuntaseuroihin, kuntosaleille, fysioterapia yrityksille, pilates studioihin ja ammattilaisurheilun valmennuskeskuksiin – missä keskimääräistä parempi kestävyys ja tuotteen laatu ovat tärkeitä, mahdollistaen urheiluvälineiden turvallisen käytön useiden vuosien ajan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHarjoitukset, joissa käytetään harjoittelijan kehonpainoa tuotteiden on oltava luotettavia. Tiguar tyynyn korkean laadun takaa sen paksu, korkealaatuinen materiaali joka kestää kovaa painetta, venymistä ja vääntöä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1696242598006\" class=\"sppb-col-md-6 sppb-col-sm-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1696242598006\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598059\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598059\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch4 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eKÄYTTÖ\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598027\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598027\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etasapainoharjoittelu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evahvistava harjoitus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekuntoutus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003emotorisen kontrollin parantaminen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etyöergonomia\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elievittää selkärangan painetta istuessa\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epilates\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"column-wrap-id-1696242598010\" class=\"sppb-col-md-6 sppb-col-sm-6\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column\" id=\"column-id-1696242598010\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-overlay\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-column-addons\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-heading\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598011\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598011\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-header\"\u003e\n\u003ch4 class=\"sppb-addon-title\"\u003e\u003cspan\u003eVAHVUUDET\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-wrapper  addon-root-text-block\" id=\"sppb-addon-wrapper-1696242598038\"\u003e\n\u003cdiv class=\"clearfix\" id=\"sppb-addon-1696242598038\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon sppb-addon-text-block\"\u003e\n\u003cdiv class=\"sppb-addon-content\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekeskimääräistä korkeampi laatu ja kestävyys\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eihoystävällinen materiaali\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etyynyn pinnalla olevat hierontaa varten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eTuotetiedot:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003emitat: 33 x 5,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eväri: violetti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epaino: 0,9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etakuuaika: 12 kuukautta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKäytön aikana:\u003c\/strong\u003e Säilytettävä poissa UV-säteiltä, orgaanisista ja epäorgaanisista liuottimista.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52453257478485,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/tiguar_air_disc.jpg?v=1770114850"},{"product_id":"stoo®-miniplus-aktiivituoli","title":"Stoo® MiniPlus aktiivituoli","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivinen istuminen kehittää ja vahvistaa niitä lihaksia, jotka ylläpitävät hyvää ryhtiä ja kehon asentoa. Selän lihasten ja niiden vastapuolen \"vaikuttajien l. vatsalihasten\" aktivoiminen parantaa ryhtiä ja lievittää selkärankaan kohdistuvaa jännitystä. Parempi ryhti tuo sisäelimille lisää tilaa, vapauttaa pallean ja optimoi hengityksen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTuoli on pehmustettu ja toimii hyvin pieninä ryhminä vaikkapa aulakalusteena tai aktiivisessa askartelutilassa. Tuolia on saatavilla kahdessa värissä. Kiinteän runkorakenteen vuoksi tuolissa ei ole korkeussäätöä.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOli käyttöympäristö mikä tahansa, niin istuminen muuttuu varmuudella aktiiviseksi Stoo®n avulla!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stoo®","offers":[{"title":"Harmaa","offer_id":52453370200405,"sku":null,"price":330.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tummanharmaa","offer_id":52453370233173,"sku":null,"price":330.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/stoo-miniplus-aktiivituoli-harmaa.jpg?v=1770115375"},{"product_id":"stoo®-mini-aktiivituoli","title":"Stoo® Mini aktiivituoli","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivinen istuminen kehittää ja vahvistaa niitä lihaksia, jotka ylläpitävät hyvää ryhtiä ja kehon asentoa. Selän lihasten ja niiden vastapuolen \"vaikuttajien l. vatsalihasten\" aktivoiminen parantaa ryhtiä ja lievittää selkärankaan kohdistuvaa jännitystä. Parempi ryhti tuo sisäelimille lisää tilaa, vapauttaa pallean ja optimoi hengityksen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eStoo® Mini tuo aktiivisen istumisen aulakalusteisiin, kouluihin, päiväkoteihin tai vaikkapa kotiin lastenhuoneeseen. Se toimii myös rahina, jolle jalat nostaessasi pääset käyttämään lihaksiasi. Istuminen on myös mukavampaa, kun tuoli liikkuu istujan mukana ja voit näin omalla painollasi säätää sen sinulle sopivaan istumakulmaan.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTuoli on pehmustettu ja toimii hyvin pieninä ryhminä vaikkapa aulakalusteena tai aktiivisessa askartelutilassa. Tuolia on saatavilla kahdessa värissä. Kiinteän runkorakenteen vuoksi tuolissa ei ole korkeussäätöä.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOli käyttöympäristö mikä tahansa, niin istuminen muuttuu varmuudella aktiiviseksi Stoo®n avulla!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stoo®","offers":[{"title":"Vaaleanharmaa","offer_id":52453370364245,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Tummanharmaa","offer_id":52453370397013,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violetti","offer_id":52453370429781,"sku":null,"price":265.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/stoo-mini-aktiivituoli-harmaa.jpg?v=1770115378"},{"product_id":"stoo®-active-ball","title":"Stoo® Active Ball","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAktiivipallo ehkäisee selän staattista jännitystä sekä selkäkipuja. Epästabiili alusta pitää käyttäjän helpommin hyvässä istuma-asennossa. Istumisen lisäksi palloa voi käyttää myös lihaskuntoharjoittelun ja venyttelyn apuvälineenä sekä tasapainoharjoittelussa.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStoo® aktiivipallon päällyste on tyylikästä ja miellyttävän tuntuista huopakangasta. Kangas on irrotettavissa ja sen voi konepestä. Alaosan luistamaton pintamateriaali pitää pallon paikallaan ja kantokahva helpottaa pallon siirtämistä.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eOikean kokoisen aktiivipallon hankinta?\u003c\/h4\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eOikean kokoisen aktiivipallon ostaminen on yhtä tärkeää kuin pienen liikkeen lisääminen työpäivääsi. Väärä pallon koko saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi etkä pysty keskittymään työhön. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValitse 75 cm pallomme jos olet 181-200 cm pitkä, 65 cm pallo jos olet 156-180 cm pitkä tai 55 cm pallo jos olet 135-155 cm pitkä.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Stoo®","offers":[{"title":"65cm \/ Harmaa","offer_id":52453387731285,"sku":null,"price":131.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"65cm \/ Tumman harmaa","offer_id":52453387764053,"sku":null,"price":131.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75cm \/ Harmaa","offer_id":52453387796821,"sku":null,"price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"75cm \/ Tumman harmaa","offer_id":52453387829589,"sku":null,"price":144.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/stoo-aktiivi-istuin-65cm-harmaa.jpg?v=1770115449"},{"product_id":"swedish-posture-balance-aktiivi-istuin","title":"Swedish Posture Balance - aktiivi-istuin","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSwedish Posturen Balance on ergonominen pehmustettu istuin, jossa on epävakaa istuinalusta.  Käyttäessäsi aktiivi-istuinta aktivoit samalla keskivartalon lihaksiasi, joilla ylläpidät hyvän istuma-asennon. Aktiivi-istuimella parannat ryhtiäsi, liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa istuessasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTasapainoharjoitus kannustaa matalan intensiteetin harjoitteluun, joka vahvistaa vartaloa ja ryhtiä, kun työskentelet, opiskelet tai katsot televisiota.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivi-istuimen käyttö\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBalance -istuin editää lantion kallistusta eteenpäin, mikä auttaa selkärankaa asettumaan luonnollisen asentoon. Aktiivi-istuimella istuminen antaa sinulle yli 90 asteen kulman lonkissa, mikä lisää samalla lonkkien verenkiertoa. Balance -istuimen toiminta muistuttaa pilatespallon käyttöä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAktiivi-istuimen etuna on, että se on epävakaa mikä edistää aktiivisempaa keskivartalon käyttöä ja se vie vähemmän tilaa kuin Pilates -pallo. Aseta istuin minkä tahansa jakkaran, nojatuolin, tuolin tai sohvan päälle. Varmista vain, että tuoli ei liiku. Valmistaudu siihen, että tasapainoistuin on erittäin liikkuva ja epävakaa ja joudut hakemaan tasapainon lisääntyneen lihasaktiivisuuden avulla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMuista istua istuimen keskellä, jotta saat parhaan mahdollisen harjoittelun ja ergonomisen istumisen. Käytä muutaman kerran päivässä ja tee samalla harjoituksia keskivartalon ja alaselän vahvistamiseksi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNosta oikea jalka irti maasta - yritä istua täysin vakaasti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eNosta vasen jalka irti maasta - yritä istua täysin vakaasti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eKäännä istuinta oikealta vasemmalle, eteen ja taakse lisätäksesi lonkan liikkuvuutta\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVenytä vartalon kylkeä kallistamalla istuinta ja venyttämällä käsivartta ylöspäin. Paranna liikkuvuutta ja verenkiertoa siirtämällä istuinta jatkuvasti pienin liikkein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eErittäin vaikeaa: Nosta molemmat jalat samanaikaisesti! (ja sulje silmät hetkeksi)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Swedish Posture","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52453394743637,"sku":null,"price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/Balance_1.jpg?v=1770115476"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/collections\/swedish-posture-aktiivi-istuin.jpg?v=1773347747","url":"https:\/\/askellusklinikka.fi\/collections\/aktiivi-istuimet.oembed","provider":"askellusklinikka","version":"1.0","type":"link"}