{"title":"Kylmähoito","description":"\u003ch3 data-end=\"69\" data-start=\"0\" data-section-id=\"183x3v5\"\u003eKylmähoito – tehokasta apua palautumiseen ja kivun lievitykseen ❄️\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"381\" data-start=\"71\"\u003eKylmähoito on yksi tehokkaimmista ja yleisimmin käytetyistä menetelmistä \u003cstrong data-end=\"228\" data-start=\"144\"\u003ekipujen lievittämiseen, tulehduksen vähentämiseen ja palautumisen nopeuttamiseen\u003c\/strong\u003e. Askellusklinikan verkkokaupan kylmähoitotuotteet on valittu tukemaan kehon hyvinvointia niin \u003cstrong data-end=\"380\" data-start=\"323\"\u003eurheilussa, kuntoutuksessa kuin arjen rasitustiloissa\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"645\" data-start=\"383\"\u003eKylmähoito auttaa supistamaan verisuonia ja vähentämään turvotusta, mikä tekee siitä erinomaisen hoitomuodon esimerkiksi \u003cstrong data-end=\"576\" data-start=\"504\"\u003eakuutteihin vammoihin, lihas- ja nivelkipuihin sekä rasitusvammoihin\u003c\/strong\u003e. Sitä käytetään usein myös harjoittelun jälkeen palautumisen tukena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"692\" data-start=\"647\" data-section-id=\"198f8nz\"\u003eMilloin kylmähoitoa kannattaa käyttää? 🧊\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"882\" data-start=\"693\"\u003e\n\u003cli data-end=\"729\" data-start=\"693\" data-section-id=\"dwwlq5\"\u003e\n\u003cp data-end=\"729\" data-start=\"695\"\u003eUrheiluvammoihin ja venähdyksiin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"774\" data-start=\"730\" data-section-id=\"1m9pm5d\"\u003e\n\u003cp data-end=\"774\" data-start=\"732\"\u003eTurvotuksen ja tulehduksen vähentämiseen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"816\" data-start=\"775\" data-section-id=\"7uji19\"\u003e\n\u003cp data-end=\"816\" data-start=\"777\"\u003eLihas- ja nivelkipujen lievittämiseen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"856\" data-start=\"817\" data-section-id=\"1kbx9dm\"\u003e\n\u003cp data-end=\"856\" data-start=\"819\"\u003eRasituksen jälkeiseen palautumiseen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"882\" data-start=\"857\" data-section-id=\"h7rki8\"\u003e\n\u003cp data-end=\"882\" data-start=\"859\"\u003eAkuutin kivun ensiapuun\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"924\" data-start=\"884\" data-section-id=\"1j3hgii\"\u003eKylmähoitotuotteet verkkokaupassamme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1107\" data-start=\"925\"\u003eValikoimastamme löydät laadukkaat \u003cstrong data-end=\"1045\" data-start=\"959\"\u003e kylmähoitolaitteet sekä kylmä- ja lämpöhoitoa yhdistävät tuotteet\u003c\/strong\u003e, jotka sopivat niin kotiin, urheilijoille kuin kuntoutukseen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1248\" data-start=\"1109\"\u003eKylmähoito on helppo ja turvallinen tapa hoitaa kehoa – oikeilla tuotteilla saat \u003cstrong data-end=\"1247\" data-start=\"1190\"\u003enopeaa helpotusta kipuun ja tehokkaampaa palautumista\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"1353\" data-start=\"1250\"\u003eTutustu Askellusklinikan kylmähoitotuotteisiin ja löydä sopiva ratkaisu lihashuoltoon ja palautumiseen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hyperice-contrast-2-polvi","title":"Hyperice Contrast 2 Polvelle","description":"\u003ch3 data-start=\"85\" data-end=\"117\"\u003e\u003cstrong data-start=\"87\" data-end=\"115\"\u003eHyperice Contrast 2 Knee\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"119\" data-end=\"166\"\u003e\u003cstrong data-start=\"119\" data-end=\"164\"\u003eKuumempi. Kylmempi. Älykkäämpi. Vahvempi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"168\" data-end=\"555\"\u003eHyperice Contrast 2 on täysin elektroninen kontrastihoitolaite, joka nostaa palautumisen uudelle tasolle: syvempi kylmä, voimakkaampi lämpö ja sisäänrakennettu kompressio – jotta voit lämmitellä nopeammin, palautua fiksummin ja palata entistä vahvempana. Olitpa treenaamassa tai vain pitämässä itsesi valmiina, Hyperice Contrast 2 on monipuolinen palautumislaite, joka kulkee mukanasi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"557\" data-end=\"560\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"562\" data-end=\"589\"\u003e\u003cstrong data-start=\"565\" data-end=\"587\"\u003eAvainominaisuudet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"590\" data-end=\"1358\"\u003e\n\u003cli data-start=\"590\" data-end=\"703\"\u003e\n\u003cp data-start=\"592\" data-end=\"703\"\u003e\u003cstrong data-start=\"592\" data-end=\"625\"\u003eKohdennetut lämpötilasessiot:\u003c\/strong\u003e Lämmitä jopa 49 °C:een tai viilennä jopa 4 °C:een viidellä tarkkuustasolla.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"704\" data-end=\"885\"\u003e\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"885\"\u003e\u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"738\"\u003eSisäänrakennettu kompressio:\u003c\/strong\u003e Viisi kompressiotasoja (jopa 160 mmHg) vievät lämmön ja kylmän syvemmälle kudokseen nopeampien tulosten ja yksilöllisen istuvuuden takaamiseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"886\" data-end=\"1019\"\u003e\n\u003cp data-start=\"888\" data-end=\"1019\"\u003e\u003cstrong data-start=\"888\" data-end=\"919\"\u003eKaikki yhdessä ohjauksessa:\u003c\/strong\u003e Vaihda kuuman, kylmän ja kontrastin välillä sekä säädä kompressio suoraan laitteen OLED-näytöltä.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1020\" data-end=\"1189\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1022\" data-end=\"1189\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1022\" data-end=\"1044\"\u003ePidempi akkukesto:\u003c\/strong\u003e 34 % suurempi kapasiteetti mahdollistaa pidemmät sessiot. Käytä johdottomasti liikkeessä tai verkkovirtaan kytkettynä pidempiin kuntoutuksiin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1190\" data-end=\"1358\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1192\" data-end=\"1358\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1192\" data-end=\"1216\"\u003ePremium-materiaalit:\u003c\/strong\u003e Parempi istuvuus, lisää mukavuutta ja parannettu kestävyys uusitun muotoilun ja materiaalien ansiosta – minne tahansa palautumisesi viekin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1360\" data-end=\"1363\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1365\" data-end=\"1396\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1368\" data-end=\"1394\"\u003eMiksi tämä on tärkeää?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1397\" data-end=\"1690\"\u003ePalautuminen ei ole tauko suorituskyvystä – se on osa sitä. Hyperice Contrast 2 auttaa lämmittelemään tehokkaammin, palautumaan nopeammin ja pysymään pelissä pidempään. Olit sitten nouseva urheilija, viikonloppusoturi tai palaamassa loukkaantumisesta tai leikkauksesta – tämä on sinun etusi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1692\" data-end=\"1695\"\u003e\n\u003cp data-end=\"93\" data-start=\"56\"\u003e\u003cstrong data-end=\"91\" data-start=\"56\"\u003eEnnen treeniä: aktivoi lämmöllä\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"263\" data-start=\"95\"\u003eKäynnistä lämpötila-asetus, jotta jäykät nivelet pehmenevät, lihakset lämpenevät ja veri lähtee kiertämään tärkälle hartiarenkaan alueelle.\u003cstrong data-end=\"91\" data-start=\"56\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"text\" id=\"text-1580267521\"\u003e\n\u003cp data-end=\"351\" data-start=\"265\"\u003e💡 \u003cem data-end=\"277\" data-start=\"268\"\u003eVinkki:\u003c\/em\u003e Kompressio tehostaa lämmön vaikutusta – saat syvemmän lämmön nopeammin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"71\" data-start=\"32\"\u003e\u003cstrong data-end=\"69\" data-start=\"32\"\u003eTreenin jälkeen: palaudu kylmällä\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"194\" data-start=\"73\"\u003eVaihda heti harjoituksen jälkeen kylmätilaan vähentääksesi tulehdusta ja tukeaksesi lihasten tehokkaampaa palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"330\" data-start=\"196\"\u003e💡 \u003cem data-end=\"208\" data-start=\"199\"\u003eVinkki:\u003c\/em\u003e Viimeistele lyhyellä kontrastisessiolla (kuuma + kylmä), jotta kuona-aineet huuhtoutuvat pois ja verenkierto vilkastuu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"72\" data-start=\"43\"\u003e\u003cstrong data-end=\"70\" data-start=\"43\"\u003eMikä on kontrastihoito?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"226\" data-start=\"74\"\u003eKontrastihoito tarkoittaa vuorottelua kuuman ja kylmän välillä verenkierron aktivoimiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"438\" data-start=\"228\"\u003eSe on tieteellisesti todistettu menetelmä, jota huippu-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään – ja nyt se on suunniteltu sopimaan myös sinun arkeesi: ilman jäätä, ilman johtoja ja helpon käyttöönoton ansiosta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch4 data-start=\"40\" data-end=\"98\"\u003e\u003cstrong data-start=\"43\" data-end=\"96\"\u003eMitä Hyperice Contrast 2 Knee -pakettiin sisältyy\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-start=\"100\" data-end=\"210\"\u003e\n\u003cli data-start=\"100\" data-end=\"145\"\u003e\n\u003cp data-start=\"102\" data-end=\"145\"\u003e\u003cstrong data-start=\"102\" data-end=\"130\"\u003eHyperice Contrast 2 Knee\u003c\/strong\u003e – Itse laite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"146\" data-end=\"210\"\u003e\n\u003cp data-start=\"148\" data-end=\"210\"\u003e\u003cstrong data-start=\"148\" data-end=\"173\"\u003eAC-johto + 12V laturi\u003c\/strong\u003e – Lataamiseen ja laitteen käyttöön\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eTOIMITUSAIKA TILAUKSESTA N. 1-2 VIIKKOA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1697\" data-end=\"1722\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1700\" data-end=\"1720\"\u003eTekniset tiedot:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1724\" data-end=\"1740\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1724\" data-end=\"1738\"\u003eLämpötila:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1741\" data-end=\"1830\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1741\" data-end=\"1758\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1743\" data-end=\"1758\"\u003eTaso 1: 40 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1759\" data-end=\"1776\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1776\"\u003eTaso 2: 42 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1777\" data-end=\"1794\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1779\" data-end=\"1794\"\u003eTaso 3: 45 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1795\" data-end=\"1812\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1797\" data-end=\"1812\"\u003eTaso 4: 47 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1813\" data-end=\"1830\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1815\" data-end=\"1830\"\u003eTaso 5: 49 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1832\" data-end=\"1844\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1832\" data-end=\"1842\"\u003eKylmä:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1845\" data-end=\"1932\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1845\" data-end=\"1862\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1847\" data-end=\"1862\"\u003eTaso 1: 15 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1863\" data-end=\"1880\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1865\" data-end=\"1880\"\u003eTaso 2: 12 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1881\" data-end=\"1898\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1883\" data-end=\"1898\"\u003eTaso 3: 10 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1899\" data-end=\"1915\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1901\" data-end=\"1915\"\u003eTaso 4: 7 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1916\" data-end=\"1932\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"1932\"\u003eTaso 5: 4 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1934\" data-end=\"1951\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1934\" data-end=\"1949\"\u003eKompressio:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1952\" data-end=\"2055\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1952\" data-end=\"1971\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1954\" data-end=\"1971\"\u003eTaso 1: 80 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1972\" data-end=\"1992\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1974\" data-end=\"1992\"\u003eTaso 2: 100 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1993\" data-end=\"2013\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2013\"\u003eTaso 3: 120 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2014\" data-end=\"2034\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2016\" data-end=\"2034\"\u003eTaso 4: 140 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2035\" data-end=\"2055\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2037\" data-end=\"2055\"\u003eTaso 5: 160 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2057\" data-end=\"2074\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2057\" data-end=\"2072\"\u003eAkun kesto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2075\" data-end=\"2188\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2075\" data-end=\"2105\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2077\" data-end=\"2105\"\u003e1,5 tuntia maksimitasoilla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2106\" data-end=\"2143\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2108\" data-end=\"2143\"\u003e1 tunti maksimitason kylmätilassa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2144\" data-end=\"2188\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2146\" data-end=\"2188\"\u003ePidempi käyttöaika alemmilla asetuksilla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hyperice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52453220122965,"sku":null,"price":489.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/hyperice_contrast_2_knee.webp?v=1770114723"},{"product_id":"hyperice-contrast-2-olkapaalle","title":"Hyperice Contrast 2 Olkapäälle","description":"\u003ch3 data-start=\"102\" data-end=\"138\"\u003e\u003cstrong data-start=\"104\" data-end=\"136\"\u003eHyperice Contrast 2 Shoulder\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"140\" data-end=\"187\"\u003e\u003cstrong data-start=\"140\" data-end=\"185\"\u003eKuumempi. Kylmempi. Älykkäämpi. Vahvempi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"189\" data-end=\"569\"\u003eHyperice Contrast 2 on täysin elektroninen kontrastihoitolaite, joka tarjoaa palautumiseen uuden tason: syvemmän kylmän, tehokkaamman lämmön ja sisäänrakennetun kompression – jotta voit lämmitellä nopeammin, palautua fiksusti ja palata vahvempana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"189\" data-end=\"569\"\u003e Olitpa treenaamassa tai vain pitämässä itsesi valmiina, Hyperice Contrast 2 on monipuolinen palautumislaite, joka kulkee mukanasi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"571\" data-end=\"574\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"576\" data-end=\"603\"\u003e\u003cstrong data-start=\"579\" data-end=\"601\"\u003eAvainominaisuudet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"604\" data-end=\"1361\"\u003e\n\u003cli data-start=\"604\" data-end=\"717\"\u003e\n\u003cp data-start=\"606\" data-end=\"717\"\u003e\u003cstrong data-start=\"606\" data-end=\"639\"\u003eKohdennetut lämpötilasessiot:\u003c\/strong\u003e Lämmitä jopa 49 °C:een tai viilennä jopa 4 °C:een viidellä tarkkuustasolla.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"718\" data-end=\"898\"\u003e\n\u003cp data-start=\"720\" data-end=\"898\"\u003e\u003cstrong data-start=\"720\" data-end=\"752\"\u003eSisäänrakennettu kompressio:\u003c\/strong\u003e Viisi kompressiotasoja (jopa 160 mmHg) vievät lämmön ja kylmän syvemmälle kudokseen, nopeuttavat tuloksia ja tarjoavat yksilöllisen istuvuuden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"899\" data-end=\"1044\"\u003e\n\u003cp data-start=\"901\" data-end=\"1044\"\u003e\u003cstrong data-start=\"901\" data-end=\"932\"\u003eKaikki yhdessä ohjauksessa:\u003c\/strong\u003e Vaihda saumattomasti kuuman, kylmän ja kontrastin välillä ja säädä kompressio suoraan laitteen OLED-näytöltä.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1045\" data-end=\"1219\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1219\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1047\" data-end=\"1069\"\u003ePidempi akkukesto:\u003c\/strong\u003e 34 % suurempi kapasiteetti mahdollistaa pidemmät sessiot. Käytä johdottomasti liikkeessä tai verkkovirtaan kytkettynä pidempiin kuntoutusjaksoihin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1220\" data-end=\"1361\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1361\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1246\"\u003ePremium-materiaalit:\u003c\/strong\u003e Parempi istuvuus, mukavuus ja kestävyys parannetun muotoilun ja materiaalien ansiosta – missä ikinä palaudutkin.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1363\" data-end=\"1366\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1368\" data-end=\"1399\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1371\" data-end=\"1397\"\u003eMiksi tämä on tärkeää?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1400\" data-end=\"1705\"\u003ePalautuminen ei ole tauko suorituksesta – se on osa sitä. Hyperice Contrast 2 auttaa sinua lämmittelemään tehokkaammin, palautumaan nopeammin ja pysymään mukana pelissä pidempään. Olit sitten nouseva urheilija, viikonloppusoturi, tai palaamassa loukkaantumisesta tai leikkauksesta – tämä on sinun etusi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1707\" data-end=\"1710\"\u003e\n\u003cp data-start=\"56\" data-end=\"93\"\u003e\u003cstrong data-start=\"56\" data-end=\"91\"\u003eEnnen treeniä: aktivoi lämmöllä\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"95\" data-end=\"263\"\u003eKäynnistä lämpötila-asetus, jotta jäykät nivelet pehmenevät, lihakset lämpenevät ja veri lähtee kiertämään tärkälle hartiarenkaan alueelle.\u003cstrong data-start=\"56\" data-end=\"91\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"text-1580267521\" class=\"text\"\u003e\n\u003cp data-start=\"265\" data-end=\"351\"\u003e💡 \u003cem data-start=\"268\" data-end=\"277\"\u003eVinkki:\u003c\/em\u003e Kompressio tehostaa lämmön vaikutusta – saat syvemmän lämmön nopeammin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"32\" data-end=\"71\"\u003e\u003cstrong data-start=\"32\" data-end=\"69\"\u003eTreenin jälkeen: palaudu kylmällä\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"73\" data-end=\"194\"\u003eVaihda heti harjoituksen jälkeen kylmätilaan vähentääksesi tulehdusta ja tukeaksesi lihasten tehokkaampaa palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"196\" data-end=\"330\"\u003e💡 \u003cem data-start=\"199\" data-end=\"208\"\u003eVinkki:\u003c\/em\u003e Viimeistele lyhyellä kontrastisessiolla (kuuma + kylmä), jotta kuona-aineet huuhtoutuvat pois ja verenkierto vilkastuu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"43\" data-end=\"72\"\u003e\u003cstrong data-start=\"43\" data-end=\"70\"\u003eMikä on kontrastihoito?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"74\" data-end=\"226\"\u003eKontrastihoito tarkoittaa vuorottelua kuuman ja kylmän välillä verenkierron aktivoimiseksi, tulehduksen vähentämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"228\" data-end=\"438\"\u003eSe on tieteellisesti todistettu menetelmä, jota huippu-urheilijat ovat käyttäneet jo pitkään – ja nyt se on suunniteltu sopimaan myös sinun arkeesi: ilman jäätä, ilman johtoja ja helpon käyttöönoton ansiosta.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eMitä Hyperice X 2 -olkalaukkuun sisältyy\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eHyperice Contrast 2 Shoulder\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Varsinainen laite\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eVerkkovirtakaapeli + 12 V:n laturi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Laitteen lataamiseen ja käyttöön\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\"\u003eTOIMITUSAIKA TILAUKSESTA N. 1-2 VIIKKOA.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1712\" data-end=\"1737\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1735\"\u003eTekniset tiedot:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1739\" data-end=\"1755\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1739\" data-end=\"1753\"\u003eLämpötila:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1756\" data-end=\"1845\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1756\" data-end=\"1773\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1758\" data-end=\"1773\"\u003eTaso 1: 40 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1774\" data-end=\"1791\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1776\" data-end=\"1791\"\u003eTaso 2: 42 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1792\" data-end=\"1809\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1794\" data-end=\"1809\"\u003eTaso 3: 45 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1810\" data-end=\"1827\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1812\" data-end=\"1827\"\u003eTaso 4: 47 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1828\" data-end=\"1845\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1830\" data-end=\"1845\"\u003eTaso 5: 49 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1847\" data-end=\"1859\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1847\" data-end=\"1857\"\u003eKylmä:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1860\" data-end=\"1947\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1860\" data-end=\"1877\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1862\" data-end=\"1877\"\u003eTaso 1: 15 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1878\" data-end=\"1895\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1880\" data-end=\"1895\"\u003eTaso 2: 12 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1896\" data-end=\"1913\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"1913\"\u003eTaso 3: 10 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1914\" data-end=\"1930\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1916\" data-end=\"1930\"\u003eTaso 4: 7 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1931\" data-end=\"1947\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1933\" data-end=\"1947\"\u003eTaso 5: 4 °C\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1949\" data-end=\"1966\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1949\" data-end=\"1964\"\u003eKompressio:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1967\" data-end=\"2070\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"1986\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"1986\"\u003eTaso 1: 80 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1987\" data-end=\"2007\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1989\" data-end=\"2007\"\u003eTaso 2: 100 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2008\" data-end=\"2028\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2028\"\u003eTaso 3: 120 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2049\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2031\" data-end=\"2049\"\u003eTaso 4: 140 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2050\" data-end=\"2070\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2052\" data-end=\"2070\"\u003eTaso 5: 160 mmHg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2072\" data-end=\"2089\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2072\" data-end=\"2087\"\u003eAkun kesto:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2090\" data-end=\"2198\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2090\" data-end=\"2120\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2092\" data-end=\"2120\"\u003e1,5 tuntia maksimitasoilla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2121\" data-end=\"2158\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2123\" data-end=\"2158\"\u003e1 tunti maksimitason kylmätilassa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2159\" data-end=\"2198\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2161\" data-end=\"2198\"\u003ePidempi kesto alemmilla asetuksilla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2467\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Hyperice","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52453220221269,"sku":null,"price":489.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/hyperice_contrast_2_shoulder.webp?v=1770114725"},{"product_id":"swedish-posture-kylmakaare","title":"Swedish Posture Kylmäkääre","description":"\u003cp\u003eKompressoiva side kylmähoitoon kipeille lihaksille ja nivelille. Käytä ReCoveria kyynärvarressa, kyynärpäässä, jalassa, polvessa, nilkassa tai ranteessa lihasten palautumiseen. ReCoven käyttö antaa mukavan tunteen, kun sinulla on kipu, niveltulehdus, turvotus tai jännitys. Sitä on mukava käyttää myös kovan treenin jälkeen. Hihaa voi käyttää itsejäähdytettynä tai pakastettuna kylmemmän vaikutuksen saamiseksi. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKylmähoito saa verisuonet supistumaan ja verenkiertoa hidastumaan, mikä vähentää turvotusta ja ehkäisee tulehdusta. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTarkoitettu jännittyneiden sekä kipeiden lihasten ja nivelten hoitoon, myös tulehduksen ja turvotuksen aikana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin jälkeiseen palautumiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReCovea käytettäessä viilentävä vaikutus kestää noin 15 minuuttia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePidä side päällä kompressiota varten ja poista se viilentymään n.30 minuutiksi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKylmemmän vaikutuksen saamiseksi laita ReCove pakastimeen (noin 2 tuntia). Käytä pakastettua hihaa enintään 15 minuuttia paljaalla iholla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePyyhi se puhtaaksi kostealla liinalla. Aseta tasaiselle pinnalle ja anna kuivua huoneilmassa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePidä ReCove aina mukana toimitetussa muovipussissa. Muuten hiha menettää toimintansa ja pehmeytensä. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKangas: Lycra 100%, geeli: glyseroli 60%, vesi 26%, natriumakrylaatti 14%\u003c\/p\u003e","brand":"Swedish Posture","offers":[{"title":"S (20-27cm)","offer_id":52453278908757,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M (27-34cm)","offer_id":52453278941525,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L (34-46cm)","offer_id":52453278974293,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/files\/ReCoveknee.webp?v=1770114979"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/1358\/3189\/collections\/DonJoy_IcemanClear3_2.jpg?v=1773687511","url":"https:\/\/askellusklinikka.fi\/collections\/kylmahoito.oembed","provider":"askellusklinikka","version":"1.0","type":"link"}