Description
Miniband vastusnauhat ovat ohuita 60cm pitkiä ja 5cm leveitä vastusnauhoja (looppi), joka venyvät 2,5 kertaa oman pituutensa verran.
Vastusnauhoja voit käyttää askellusharjoitteissa, jalkojen loitonnus- ja olkapään stabilointiharjoitteissa. Niiden avulla voit aktivoida alaraajojen ja lantioseudun lihaksia. Lisäksi vastusnauhaharjoittelu toimii ennaltaehkäisevänä harjoitteluna urheiluvammojen ehkäisyssä ja alaraajojen linjauksen parantamisessa. Ehdoton harjoitusväline toiminnalliseen harjoitteluun ja jokaisen urheilijan harjoituskassiin.
Tuotetta käytetään monipuolisesti fysiikkavalmennuksen tukena mm. nopeuden, potkuvoiman, luisteluvoiman sekä suunnanmuutoksen kehittämisessä.
